FJMPontes's Journal, 16 June 2024

Almoço!

Diet Calendar Entry for 16 June 2024:
1615 kcal Fat: 85.10g | Prot: 77.24g | Carb: 134.20g.   Breakfast: Paçoca Caseira, Vapza Carne Desfiada, Pimenta Dedo de Moça, Rúcula, Salsinha, Alho, Cebolas, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lunch: Berinjela Ao Molho Bolonhesa, Sadia Mussarela. Dinner: Predilecta Marrom Glacê, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Qualitá Nozes sem Casca. more...



     
 

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