|
Грудь - 82.5
Талия -67
Бёдра /попа - 87.1
Бедро /ляжка.-50
|
107.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2024:
|
1844 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 107.47g | Carb: 224.83g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Салат овощи, Геркулес деревенский 1:3, Варенье на сах,заме, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика, Jacquot Шоколад 95%, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Гречка отварная 1:2, Абрикос, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Рузский Творог Обезжиренный, Better Valu Паста Арахисовая. Dinner: Салат овощи, Delight Финики Королевские, Куриная Грудка Отварная, Рис длиннозерный ориенталь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Орехи Кешью, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Черемушки Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elevit82's weight history
|