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Und WUUUUSCH........schönen Sonntag wünsche ich euch 🍀🍀🍀🍀
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186.5 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 June 2024:
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1304 kcal
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Fat: 43.68g | Prot: 61.68g | Carb: 160.38g.
Breakfast: Maribel Flüssiger Blütenhonig, Banane, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Maribel Flüssiger Blütenhonig, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Dinner: Lidl Frischkäse, Schweinehackfleisch, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art. Snacks/Other: Maribel Flüssiger Blütenhonig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Boah, super liebe Brigitte 👍🥳🎉
16 Jun 24 by member: traeumerin46
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16 Jun 24 by member: Lolli-1
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Danke ihr lieben.....meine Zunahme bis auf 100gr wieder runter 😃
16 Jun 24 by member: Brigitte. G
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16 Jun 24 by member: jachta
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16 Jun 24 by member: Hundesan
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16 Jun 24 by member: mariam.meyer53
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Danke ihr lieben. Ich habe das Glück das ich zur Zeit jeden Tag zum laufen noch Rad fahre das hilft die Kilos und Gramms los zu werden 😊
16 Jun 24 by member: Brigitte. G
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Wow, du bist von der schnellen Truppe 🏃♀️🚴♀️👍
16 Jun 24 by member: wuschel_75
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