|
29.5%, 18.85кг
|
140.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2024:
|
1947 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 102.28g | Carb: 199.54g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Свежов Хлеб Заварной Ржаной, Семга Слабосоленая, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Индилайт Печень Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Лента Конфеты Трюфель, Сырники 0%. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Кокосовое Масло, Помидоры, ВкусВилл Хашбраун, Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fox_a's weight history
|