A_Savina's Journal, 15 June 2024

Не политкорректный нынче купальник пришлось сменить на нейтральный, дабы впервые в жизни не приехать с отпуска с фингалом 😁.  

Вы молодец. У меня тоже были похожие параметры 3 месяца назад, теперь 73 кг 

Красотка 😍 Алла, молодчинка 🤗 

Спасибо, девочки! Долгое нахождение на ФС немножко деформирует психику, ловлю себя на мысли, что хочется подходить к девушкам в ресторане и говорить «не ешь третью тарелку, не по-христиански это. И пивасик на воду замени» 🙈 😂😂😂 представляю, куда меня тогда пошлют 😂😂😂 

Не останавливайтесь , дальше больше и лучше. ☺️ 

Дальше если только на пару кг вниз. Это мой рабочий вес, поддерживаемый адекватным питанием и движением. Многолетняя статистика и практика показала, что ниже 67 кило я могу уйти только на экстремальных методах, голодовке или бешеных тренировках. Смысла в этом нет, ибо все равно такой режим невозможно поддерживать в долгосрок. По молодости еще пыталась бороться с ветряными мельницами, но с возрастом понимаешь, что нужно это просто принять 😁. Ну не быть мне Ириной Шейк, генетика не та 😁.  

О, даааа. Теперь каждый раз, когда приходится тащить какую-то тяжеленькую вещь, говорю себе, что раньше ты столько же на себе таскала постоянно. И прям гордость такая берёт)))  

😁 точно! Вот если бы можно было на минутку раз - и примерить на себя тело своей мечты, или просто тело на ..цать кг меньше, то потом, по возвращению обратно, ни у кого бы не возникло соблазна сожрать лишний тортик 😁 

Да, я иногда себе говорю, что мой минус если мерить чемоданом, то в аэропорту уже не примут, будет перевес 😂 

Не за горами и 62))) 

класс, какой рост у вас, 

как всё же отпуск к лицу тебе!🤩 минус чемодан - это кстати крутая визуализация 🤭 особенно если этот чемодан со сломанной ручкой 🤣 

Какая увлекательная визуализация! 😄👌 Действительно, задумавшись о том, насколько нам трудно переносить лишний вес в повседневной жизни, становится очевидно, на что мы способны 💪 Надеюсь, ты отлично проведешь время на море. Не удивлюсь, если хорошо отдохнув, ты решительно избавишься от еще половины чемодана 😄 Потому что, если за тобой наблюдать, ты от веселой и увлекательной жизни стройнеешь👍  

Всегда также себе говорю, вот 5-и лит-ая канистра какая тяжелая, а раньше я её таскала в себе! Тоже горжусь, надеюсь скоро буду говорить про 2 канистры 5-ые💪🏼🤪 

никогда неизмеряла свои потери канистрами, чемоданами. Оказалось к 5-литровой канистре уже приближаюсь 😁 

Новы год - звезда горит 🔥 я б сказала , две звезды 🤩  

У меня такая визуализация с моей швейной машинкой 🤔 она около 7-8 кг, точно не помню  

купальник справа берет гран при  

Во, оказывается, я не одна измеряю скинутый вес в привычных предметах))) раньше, признаться, это были пакеты из магазина (преимущественно со жрачкой, естественно 😂). Но в чемоданах мерить оказалось гораздо романтичнее и приятнее 😂 мечтаю дойти до измерения себя в банках с черной икрой или ящиков с трюфелем 😂 

Интересное сравнение 😁