Dalam rangka apa bang makan 500gr protein?😭
15 Jun 24 by member: Herprogress
|
15 Jun 24 by member: si 75
|
protein setengah kilo makan apa bro
15 Jun 24 by member: Rhasven
|
15 Jun 24 by member: kampret77
|
hati-hati sodium nya kak 😭
15 Jun 24 by member: auragr
|
bakmi aja bang enak tuh apalagi porsi jumbo
15 Jun 24 by member: arsoe
|
Ini kenapa ya kak bisa melebihi kalori harian gitu? Maaf kurang paham soalnya
15 Jun 24 by member: Dewicayn
|
15 Jun 24 by member: Maharani94
|
ini mah iseng haha, pake Vidio unboxing lah.
15 Jun 24 by member: mario teguh pendirian
|
Pejuang : sayangny Fs nggak bisa kek tiktok upload video . Jadi dikira iseng ya 🗿 . Temen FS yg mutualan di WA psti pada paham kalo aku mode sigerrr 🤣🗿
15 Jun 24 by member: Chaliq
|
Herpro : makan apa aja, pokoknya sampe kenyang. Biar ga jadi sakit 😁
15 Jun 24 by member: Chaliq
|
15 Jun 24 by member: Chaliq
|
Rasven : banyak, Dada ayam, ikan goreng sama jeroan ayam eheh
15 Jun 24 by member: Chaliq
|
15 Jun 24 by member: Chaliq
|
Aura : mau gimana lagi udah sepaket sama yg dimakan 😸
15 Jun 24 by member: Chaliq
|
Bang Arso : Bakmi doang sih kurang 😭😭
15 Jun 24 by member: Chaliq
|
Dewi : Lagi makan diatas Tdee karena mau drop 😮💨
15 Jun 24 by member: Chaliq
|
Maharani : Gaada maksud apa" kak, Makan yg ada aja 😄
15 Jun 24 by member: Chaliq
|
Tapi gw paham, karena 5 hari lewat terasa kagak enak badan gw makan surplus tapi kagak sampe 2x maintenance. Dan besoknya lanjut gym wkwkwk
15 Jun 24 by member: mario teguh pendirian
|
sebaiknya pas mau drop jgn malah makan macem",konsumsi aja madu dan kurma,krn drop itu mgkn tubuh lom terbiasa dgn berkurangnya gula.
15 Jun 24 by member: nienieenni
|