Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
|
1520 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 27.44g | Carb: 142.36g.
Breakfast: Мясная Ферма Фермерская Закуска, Кофе с Молоком, Кофе, Bucheron Горький Шоколад с Орехами. Lunch: Лента Леденцы Ассорти, Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Лента Леденцы Ассорти, Nespresso Кофе с Молоком, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе, Лента Леденцы Ассорти, Магнит Банан, Сахар, Кофе, Пироговый Дворик Клубнично-Творожный Десерт. Snacks/Other: Сметана , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antarex33333's weight history
|