Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
582 kcal
|
Fat: 9.83g | Prot: 39.27g | Carb: 92.78g.
Breakfast: Банан, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Щедрые Хлебец Гречневый, Пятерочка Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Волков Фасоль Стручковая Жареная. Dinner: Лето Укроп Свежий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Самокат Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном, Sen Soy Чипсы Нори, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikusya00's weight history
|