Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
172.6 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1310 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 64.86g | Carb: 188.46g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Куриный Суп. Dinner: Котлеты из Индейки с Кабачком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Фрутоняня Снежок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|