Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
201.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1762 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 69.72g | Carb: 172.57g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный, Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Соседи Плюшка с Маком, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Королевская Особая, Нежная Королева Мороженное Ленинградское. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Кабачки, Куриные Отбивные. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Прошутто, Lotte Choco Pie . Snacks/Other: Пряник. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|