Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
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243.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
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1324 kcal
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Fat: 49.44g | Prot: 63.97g | Carb: 152.98g.
Breakfast: Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam. Lunch: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Roggenbrötchen. Dinner: Lätta Lätta Original, Harry 1688 Steinofenbrot, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. more...
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steady weight
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