Если вы "сладкоежка" и без варенья / джема не можете прожить ни дня (это - я!) , а контролировать калораж необходимо (ограничивать) = есть вариант за вменяемые деньги. Вкусно! 😊👍 . Всем - силы, здоровья и успехов! Обсуждение тренировок, расчёт вменяемого калоража - тут: https://t.me/YuryP65_Chat /ДА! Все консультации - обсуждения бесплатные! Это - "принцип"!/
Diet Calendar Entries for 13 June 2024:
|
1786 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 119.06g | Carb: 223.41g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Варенька Джем Персиковый, Coffee (Brewed From Grounds), Milford Сахарозаменитель, Каскад Печенье Сахарное, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Cognac, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. Dinner: Kuhne Яблочный Уксус, Russian Boiled Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Maxler BCAA Powder, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Milford Сахарозаменитель, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
|
2184 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 5 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 8 minutes, Resting - 10 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Юрий, спасибо за наводку, очень актуально😊🤝
|
~Мне Без Сахара, Пжлста~ 😊🤝🤝🤝
13 Jun 24 by member: YuryP65
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuryP65's weight history
|