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Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
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1557 kcal
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Fat: 64.25g | Prot: 87.37g | Carb: 160.44g.
Breakfast: Bolo de Milho, Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Pilão Café, Ovo, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Sabor Laranja, Ceifeiro Semente de Chia, Nutrata Creatina. Lunch: Batata Inglesa Assada, Garoto Chocolate Meio Amargo, Nespresso Café, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ponkan, Legumes Refogados, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Ponkan, Montana Hambúrguer, Salada de Folhas, Ovo, Pão Francês. Snacks/Other: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Tirol Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Cappuccino. more...
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