Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
|
596 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 16.78g | Carb: 62.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Булка Рожок Булка Рожок. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.sukhomlin's weight history
|