|
Утро доброе🥰 На завтрак нежнейшие ванильные сырнички🥞, мягкий творог с клетчаткой🌾, киви🥝, за кадром сгущенка bombbar📸; бутерброд с авокадо🥑, варёным яйцом🥚и тунцом в с/с🐠; чёрный чай с лимоном🫖🍋 p.s. 5 грамм муки на сырники, друзья🤭🤗
Diet Calendar Entries for 13 June 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 112.97g | Carb: 101.35g.
Breakfast: Bombbar Сгущенка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Дикси Киви, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Можайский Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. Dinner: Вкусвилл Крупа Гречневая Пропаренная, Лук, Вкусвилл Фарш из Говядины и Курицы, Помидорка 100% Томатная Паста, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, ВкусВилл Горчица «Зернистая с Медом», Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Масло Гхи. Snacks/Other: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. more...
|
|
 Comments
Подскажите пожалуйста как у вас такие идеальные сырники получились ?😍
13 Jun 24 by member: kristinavik2702
|
Kristinavik2702, добрый день! Не знаю, никакие другие не выходят, всегда такие получаются🙈
13 Jun 24 by member: Hohlushaa
|
Как всегда все красиво 👍. 5 г муки 🔥. Вы ее чем-то заменяли и целое яйцо клали? Хочу найти пп рецепт сырников, ваши 5 г муки зацепили.
13 Jun 24 by member: *marusy*
|
*marusy*, спасибо! Нет, муку ничем не заменяла. Да, яйцо всегда кладу целое🥚
13 Jun 24 by member: Hohlushaa
|
*marusy* , важно взять не сильно мокрый творог, в идеале сухой, как у меня. Я очень люблю творог из ВкусВилл 5% (400г в пластиковой упаковке) производителя «Можайский», он всегда без сыворотки и вкусный! На порцию выходит: 200г творога, 1 яйцо (С1), 5-10 грамм муки + столько же на обвалку, соль/сахар/ванилин/ванильный сахар/корица/мускатный орех/любые другие специи по вкусу. Из получившейся массы влажными руками формирую шарики приблизительно одинакового размера, у меня выходит 5 небольших, либо 4 побольше. Обваливаю в муке на досточке, придаю форму с помощью рук/стакана/ножа, когда как. Жарю на среднем огне (4-5 из 9) с одной стороны до корочки, затем переворачиваю, убавляю огонь на 1-2 деления, жарю несколько минут и накрываю крышкой, тогда они приподнимаются. Довожу до готовности и подаю🥰
13 Jun 24 by member: Hohlushaa
|
Спасибо большое за такое подробное описание 😁
13 Jun 24 by member: *marusy*
|
13 Jun 24 by member: Nastena357
|
*marusy*, всегда рада🥰 🫱🏻🫲🏼
13 Jun 24 by member: Hohlushaa
|
13 Jun 24 by member: Hohlushaa
|
13 Jun 24 by member: AS1961
|
Даша привет 🥰 как и всегда идеальные и любимые сырники 🤤😍 хорошего настроения 🤗
13 Jun 24 by member: kris45118
|
Такие сырнички и не назовешь иначе! 😋
13 Jun 24 by member: Kat_Cactus
|
13 Jun 24 by member: Hohlushaa
|
Kris45118, привет! Спасибо большое🥰 И тебе)
13 Jun 24 by member: Hohlushaa
|
13 Jun 24 by member: Hohlushaa
|
Очень аппетитные сырники, как солнышки☀️😍😋 с таким прекрасным завтраком заряд энергией и хорошим настроением на весь день обеспечен🔥👍
13 Jun 24 by member: Wadwer
|
Wadwer, спасибо большое!🥰 Совершенно точно💯🙌🏻
14 Jun 24 by member: Hohlushaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hohlushaa's weight history
|