Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
248.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 107.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2024:
|
1822 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 55.72g | Carb: 229.14g.
Breakfast: Растительное Масло, Ермолино Блины с Печенью, Антонов Двор Астория, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Морковь по-Корейски, Ашан Кабачок Фаршированный , Гречка Отварная, Чай с Сахаром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronika996's weight history
|