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Diet Calendar Entry for 12 June 2024:
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1890 kcal
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Fat: 69.56g | Prot: 104.63g | Carb: 210.60g.
Breakfast: Pão de Queijo, Nutrata Creatina, Ceifeiro Semente de Chia, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Sabor Laranja, Ovo, Pilão Café, Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Lunch: Garoto Chocolate Meio Amargo, Nespresso Café, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados, Ponkan, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Assada. Dinner: Pão Francês, Ovo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ponkan. Snacks/Other: Mariza Canela em Pó, Açúcar, Quaker Milharina, Leite (Leite Integral). more...
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