|
Diet Calendar Entries for 12 June 2024:
|
1458 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 115.76g | Carb: 130.33g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Снежок, Семена Льна, Жареное Яйцо, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Блины Диетические, Блины с Творогом. Lunch: Чеснок, Домик в деревне Кефир 1%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Гречка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Морковь Свежая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Семена Льна, Лузинская Крыночка Снежок , Творог (Обезжиренный), Магнит Минтай на Пару , Магнит Банан, Помидоры. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Чай с Лимоном, Лузинская Крыночка Снежок , Matti Мюсли Соленая Карамель. more...
|
|
2113 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Это что? Банан,помидор, рыба и творог?????
12 Jun 24 by member: kutuzova.D
|
Готовлю только со счастьем!!!♥️🤗👍
12 Jun 24 by member: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ольга Сандер's weight history
|