LesyaGeorgieva's Journal, 12 June 2024

Банан 100 гр, кэроб 25 гр, белок яйца 45 гр, сверху скир и ягоды. Посыпка - семена конопли. В духовку на 10 мин или МВ печь на 5 минут.
Готово.

---

1967 kcal

Fat: 20.09g | Prot: 131.31g | Carb: 341.77g.   Breakfast: 681 Изолят Чистый Польский, Клубника, Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры). Elevenses: Авокадо Авокадо Хасс, Гречка, Клубника. Lunch: Лидл Скир, Окское Яичный Белок, Кэроб, Магнит Банан. Tea: Хляб Хляб От Лимец. Dinner: Хляб Хляб От Лимец, Мастерслим Гороховый Протеин, 681 Изолят Чистый Польский. Supper: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой). more...

2916 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...