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Buondì!☁️🌊 Day off. Si vede che sono a casa da lavoro?!😂👩🏻🍳 Stamane colazione con:mattonella vaniglia e mango!Base:oro saiwa+🍯+💦/hipro vaniglia+curcuma+💦+agar,/burro anacardi+mango essiccato!😜 C-61.4g,P-20.8g,G-9.6g;kcl 420.🌼
Diet Calendar Entry for 12 June 2024:
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1842 kcal
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Fat: 58.93g | Prot: 96.20g | Carb: 219.09g.
Breakfast: Koro Cashewmus, Mango Essiccato, Danone Hipro Vaniglia, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Mirtilli, Conad Filetti di Tonno al Naturale, EuroCompany Pistacchi in Granella , Succo di Limone, Basilico, Avocado, Garofalo Radiatori Integrali. Dinner: Mirtilli, Suzi Wan Salsa di Soia -43% di Sale , Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore . Snacks/Other: Koro Burro di Nocciole, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Valledoro Bibì & Bibò. more...
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 Comments
buongiorno carissima come va 😉😘😘
12 Jun 24 by member: marcolino1184
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Buondì!!
Tutto bene! Oggi relax! 😂🙌🏻
12 Jun 24 by member: Chiara.D.89
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Burro d’anacardi e mango essiccato: chista si chiama maravigghia! Ca ti pigghia e ti scumpigghia 😂🤤 Il risvolto buono del maltempo 😁
12 Jun 24 by member: simsca
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12 Jun 24 by member: Chiara.D.89
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12 Jun 24 by member: W@nderer
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Naaaa,non mi piacciono i Day off!😂Perchè significa mangiare meno. Meglio allenarsi e mangiare di più!🤪
12 Jun 24 by member: Chiara.D.89
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dal testo pensavo intendessi “off” dal lavoro ma non dall’allenamento… in genere negli off si mangia di più 😃 …. comunque bell’immagine, il sunto era quello!
12 Jun 24 by member: W@nderer
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ciauuuuuu chiaraaaaaa 😜😜😜😂😂😂😂😉
12 Jun 24 by member: marcolino1184
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Io invece nei Day off ho 100g in meno di carbo…🥲
Grazie per l’apprezzamento!!!🥰🙏🏻
12 Jun 24 by member: Chiara.D.89
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12 Jun 24 by member: Chiara.D.89
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Ciauuuuuuu come va carissima che mi racc di bello 😉😉
12 Jun 24 by member: marcolino1184
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