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Guten Morgen zusammen. Soooo die Richtung gefällt mir deutlich besser. Man kommt sich ja vor wie eine Aktie. Kurs rauf, Kurs runter....🤣🤣🤣.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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177.0 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 June 2024:
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2298 kcal
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Fat: 83.31g | Prot: 72.56g | Carb: 301.07g.
Breakfast: Burger Knäckebrot Urtyp, Äpfel, Banane, Kölln Flocken & Schoko, Arla Skyr Vanille, Buko Balance, Gouda, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot. Lunch: Harvest Basket Kartoffeltaschen Rinderbacon Emmentaler. more...
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losing 6.2 lb a week
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