Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
151.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2024:
|
947 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 34.83g | Carb: 138.29g.
Breakfast: Морковь, Абрикос, Orion Opera, ВкусВилл Молоко 3,2%. Dinner: Клубника. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Заварные Глазированные Подушечки с Начинкой из Черной Смородины, Магнит Помидор, Пятерочка Помидоры, Правильное Решение Сгущенка Вареная с Сахаром, Диво Холодец из Говядины и Курицы, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bilboami's weight history
|