AnastasiaDarkling's Journal, 12 June 2024

🧡Лимонно- имбирный овсяноблин с ягодами и йогуртом 🍓🫐💙

❤️796 ккал (Б: 52 Ж: 24 У: 87)

🔸Овсянка 100 г
🔸3 яйца
🔸Куркума, имбирь
🔸Цедра лимона
🔸Сах зам, разрыхлитель

🍨Йогурт 170 г + Сах зам + семена чиа 4 г

Diet Calendar Entries for 12 June 2024:
1394 kcal Fat: 43.02g | Prot: 129.81g | Carb: 117.43g.   Breakfast: Клубника, Callowfit Salty Caramel, Holland & Barrett Organic Oats, Fage Total 0%, Naturalife Chia Seeds, Serano Sesame Seeds, Голубика, Яйцо (Целое). Lunch: Цукини, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Куриное Филе. Dinner: Апельсин, Рококо Куриное Филе, Цукини, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. more...
2228 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
класс, я тоже такие люблю блинчики😋 
12 Jun 24 by member: grudcina13.05.80

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnastasiaDarkling's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.