Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
254.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 65.10g | Carb: 153.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Кленовый Сироп, Спрайт Спрайт, Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Простоквашино Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Чикен Тикка Тандури. Dinner: Nestle Кит Кат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Айсберри Щербет Смородина. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Груша Конференц, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annassta's weight history
|