Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
90.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
465 kcal
|
Fat: 18.64g | Prot: 37.92g | Carb: 40.93g.
Breakfast: Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Овсяноблин. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Уксус (Яблочный), Сахар, Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
7Светик7's weight history
|