Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
125.4 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
1150 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 37.68g | Carb: 136.25g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Сочень с Творожной Начинкой. Dinner: Батон, Простоквашино Сметана 20%, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Слобода Майонез, Печорин Заварное Кольцо с Творожным Кремом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|