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Hoje completo 40 anos. Minha ideia era está com corpão aos 40 anos, para ter o inîcio de meia idade saudável, sem dores nos joelhos e pés. Nunca é tarde. A meta vai ser para 50 anos, já estou no processo.
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
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1366 kcal
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Fat: 32.29g | Prot: 60.99g | Carb: 215.02g.
Breakfast: Ameixa Seca, Wickbold Pão Integral, Mamão Papaia, Café, Doce de Leite. Lunch: Madero Parmegiana de Peito de Frango, Batatas Fritas Caseiras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. more...
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 Comments
Feliz aniversário! Difícil ver pessoas com uma boa educação alimentar e de saúde aos 40.
10 Jun 24 by member: Obcecado.
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Feliz aniversário! Isso aí… importante é começar. Você consegue!!!! 🤩
10 Jun 24 by member: raiorocha
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Feliz aniversário!! a meta pode ser aos 41 💕🎈, ou até dezembro viva cada dia !!!
10 Jun 24 by member: ludmilla1988
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Parabéns, mantenha se no foco, não é fácil o processo é longo. mais com determinação vc chega lá!!
10 Jun 24 by member: Elimagradez
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Parabéns, continue no foco,o processo pode ser demorado, porém de presente você ganha qualidade de vida. 💪🎁😁
10 Jun 24 by member: Priscilaangel
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Seus carinhosos! obrigada! Estaremos juntos...Sim, pode ser aos 41. Kkk ... 💜
10 Jun 24 by member: AlinePaixao84
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feliz aniversário e parabéns pela alimentação. não se sinta culpada, confie em si mesma que tudo dará certo ♡
10 Jun 24 by member: amocouve
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Parabéns lindona! Deus abençoe muitíssimo a sua vida e te abençoe com força, disciplina e determinação para você alcançar seu objetivo. 😊
10 Jun 24 by member: evangelispaloma
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comendo doce de leite e esse monte de mamão e massa não vai conseguir emagrecer
10 Jun 24 by member: camila.lucianasousa
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pqp hater ateh em app de emagrecimento e afins eh fd!
se não tem essa opção deveria ter:denunciar comentários.
Se não tem algo de bom e inspirador p falar ,então,fecha a boca.
sinto mta pena de gente assim,q eh tão insegura q precisa diminuir pessoas que estão lutando p conseguir algo,p se sentir melhor.
agora uma msg de apoio a dna do post:
qrida,eu desejo q qlquer pessoa q queira te causar algum mal nao permaneça ao seu lado.continue perseverando q seu objetivo serah alcançado sim,no seu tempo!Q seus olhos nem enxerguem esses tipos de comentários. Amém.
10 Jun 24 by member: dekarocksk8a50
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@camila.lucianasousa, desculpa te decepcionar. Olha o meu perfil que verá como ficou meu corpo na primeira reeducação que eu fiz. E fiz comendo tudo saudável, igualzinho nesta foto. E eu vou conseguir e serei a primeira a te avisar. Que saber mais um pouco da minha vida, se tu soubesse iria querer estar lá no churrasco que fui ontem, e estar na minha comemoração hoje. Um beijo bem doce.
10 Jun 24 by member: AlinePaixao84
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tá dentro dos quarenta ainda , força aí gata
10 Jun 24 by member: adriana lirani
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10 Jun 24 by member: frpaty
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