Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
148.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 124.28g | Carb: 129.31g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе Вареное, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Село Зелёное Творог 5%, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lazy_Lace's weight history
|