Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
203.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
2387 kcal
|
Fat: 126.21g | Prot: 126.44g | Carb: 208.31g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Стокманн Салат Мимоза, Сырный Пирог, Сыр Фета, Перекресток Треска Жареная, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Салат Овощной с Маслом, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Смешанные Орехи, Ананас. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna071087's weight history
|