Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
1683 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 128.83g | Carb: 162.70g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Банан, Кофе, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Груша, Green Milk Кокосовое Молоко Бариста , Экомилк Кефир 2,5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Кефир 2,5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Бульон из Индейки. Dinner: Люди Любят Лимонад Домашний Лимон-Имбирь, Кукуруза Вареная, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Snacks/Other: Курага, Морковь, Магнит Банан, Чай, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , Магнит Сыр Белорусское Золото, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra1987.09's weight history
|