Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
177.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
1042 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 61.10g | Carb: 96.21g.
Breakfast: Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках, Капуста Белокочанная, Красная Цена Яйца Куриные С1, Магнит Томатная Паста, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт. Lunch: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Магнит Свекла, Очаковский Квас, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Первая Свежесть Котлеты К Ужину . Dinner: Огурец (с Кожурой), Молочное Царство Творог 9%, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Томатная Паста, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oaverina190's weight history
|