polina-tyubaeva's Journal, 09 June 2024

Завтрак: чиа, йогурт, киви и голубика
Второй завтрак: кабачково-тыквенные вафли с семгой и форелью
Обед: паста с фаршем и томатом, помидоры с луком
Перекусы: пудинг (2), кефир, черешня

Diet Calendar Entries for 09 June 2024:
1726 kcal Fat: 47.00g | Prot: 142.54g | Carb: 182.52g.   Breakfast: Киви, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Яйцо, Monini Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Фруто Няня Пюре Кабачок, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая. Dinner: Barilla Соус Томатный с Базиликом, 3 Glocken Landnudeln, Азбука Вкуса Фарш Розовая Телятина. Snacks/Other: Черешня, Помидоры, Агуша Кефир 3,2%, Hyper Пудинг Шоколадный . more...
1437 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



polina-tyubaeva's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.