AnutaSoroka's Journal, 09 June 2024

Вот такой воскресный романтик на 15 км.

Diet Calendar Entry for 09 June 2024:
3867 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

111 Supporters    Support   

Comments 
Вау, вы такие молодцы! Вместе занимаетесь 😍😍 
09 Jun 24 by member: kniazeva.marina
kniazeva.marina, спасибо! Иногда случается 🙂 
09 Jun 24 by member: AnutaSoroka
О, только выставила пост про бег 🏃‍♀️ скажите какой пульс у вас ? Я пока больше 11км не бегала 😁 
10 Jun 24 by member: Карабутик
Карабутик, бег это здорово! 🏃‍♀️❤️ Пульс- смотря с каким темпом бежать и какое расстояние. Именно в тот день на этой тренировке при среднем темпе 6.54 средний пульс был 156. До нее отдельным отрезком были 2 км с темпом 6 и пульсом 145. На чужой пульс ориентироваться некорректно, и тем более соотносить его со своим, хотя мне самой всегда любопытно 😅 Разный возраст, вес, рост, спортивная подготовка, питание, всё разное и соответсвенно и показатели разные 🤗 Я обычно выкладываю скрин из Гармин с основными показателями. Поройтесь там у меня, если интересно 😁 
10 Jun 24 by member: AnutaSoroka
Отличный лонгран! 
10 Jun 24 by member: aornos
Лёша, спасибо 🤗🏃‍♀️☀️ 
11 Jun 24 by member: AnutaSoroka

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnutaSoroka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.