Fabio Croco's Journal, 19 January 2016

Data 19/1/2016
Exercício Tempo Km Cal
Esteira 0:20 3,1 169
Esteira 0:20 3,2 175
Esteira 0:20 30 165
TOTAL 1:00 36,3 509

Diet Calendar Entries for 19 January 2016:
1507 kcal Fat: 45.42g | Prot: 172.59g | Carb: 95.68g.   Breakfast: Ovo Cozido, Clara de Ovo. Lunch: Tomates, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída, Pão Francês, Batata Doce Cozida, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. more...
3919 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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