AnastasiaDarkling's Journal, 09 June 2024

💙Завтрак ~ 821 ккал (Б: 57 Ж: 24 У: 87)

❤️Шоколадный овсяноблин с ягодами и йогуртом 🍓🫐

🔹Овсянка 100 г
🔹3 яйца
🔹Какао 10 г
🔹Цедра апельсина
🔹Сах зам, корица, разрыхлитель

🍨Йогурт 170 г + Сах зам + семена чиа 4 г

Diet Calendar Entries for 09 June 2024:
1541 kcal Fat: 50.46g | Prot: 159.35g | Carb: 113.29g.   Breakfast: Голубика, Jolly Cocoa, Callowfit Chocolate Sause, Ежевика, Naturalife Chia Seeds, Клубника, Fage Total 0%, Naturalia Oats, Яйцо (Целое). Lunch: Перекресток Форель Радужная, Цветная Капуста, Брокколи, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. more...
2272 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

64 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnastasiaDarkling's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.