Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
110.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 90.99g | Carb: 155.97g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Перекресток Персик, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Maltagliati Спагетти Вареные. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Перекресток Персик, Донской Молочник Мацони 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яичный Белок, Беларусь Сыр Маасдам, Перекресток Виноград Белый, Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена бежит's weight history
|