Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
251.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 110.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
1668 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 75.61g | Carb: 227.10g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Укроп, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Чай с Сахаром, Камако Горчица Русская, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Махеевъ Томатный Кетчуп , Хлеб Бородинский, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronika996's weight history
|