Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
172.6 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
2145 kcal
|
Fat: 139.29g | Prot: 122.41g | Carb: 97.59g.
Breakfast: Окрошка, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Торро Гриль Овощи Гриль, Самсон Шашлык из Свиной Шеи, Самокат Молоко 3,2%. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лещ Вяленый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|