Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
208.1 lb
Lost so far: 172.2 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
2859 kcal
|
Fat: 96.85g | Prot: 171.20g | Carb: 320.20g.
Breakfast: Яблоко, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Яблоко, 6 Соток Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Рис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вязанка Сосиски Сливушки. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Keziv's weight history
|