Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
99.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 36.62g | Carb: 91.95g.
Breakfast: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Poğaça. Lunch: Ülker Çikolatalı Gofret, Kuru Üzüm. Dinner: Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Karalahana Çorbası, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
çekirdeksiz üzüm's weight history
|