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Heute gönne ich mir mal ne Runde Zahnarzt. Mal gucken, was er so zu erzählen hat :D
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174.6 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 January 2016:
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1565 kcal
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Fat: 19.06g | Prot: 50.81g | Carb: 170.55g.
Breakfast: Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Milbona Skyr Erdbeere. Lunch: Vegetarische Lasagne. Snacks/Other: Roter Tafelwein. more...
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2604 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Sitting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 40 minutes, Housework - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Desk Work - 9 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Du wirst ja wohl kaum zum Sprechen kommen wenn er seine Utensilien in Deinem Mund parkt.
19 Jan 16 by member: marcothebrain
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Der Plan ist, ihn dermaßen vollzulabern, dass er gar nicht mehr an seine Utensilien denkt :D
19 Jan 16 by member: kfle77
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Begrüß ihn einfach mit einem festen Händedruck und sag: "Na Doctor! Wir wollen uns doch nicht gegenseitig wehtun?..."
19 Jan 16 by member: stolfat
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Oh... Du Armer... Zahnarzt ist blöd...
19 Jan 16 by member: mausi2512
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Haha, bester Vorschlag, stolfat! :D
19 Jan 16 by member: kfle77
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19 Jan 16 by member: thu-online
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Ja Knoblauch hilft. Mein Zahnarzt futtert den wohl in rauhen Mengen. Wahrscheinlich brauch ich deshalb nie eine Betäubung ;-)
19 Jan 16 by member: Cocktailnase
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O je, ich wollte damit eher die Behandlungsdauer verkürzen. Meine Ärztin hat schon immer die Spritze in Bereitschaft, wenn ich mich hinsetze. 😂
19 Jan 16 by member: thu-online
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Ich nehm echt keine. Nur für Wurzelbehandlung oder Zahnziehen
19 Jan 16 by member: Cocktailnase
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19 Jan 16 by member: marcothebrain
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19 Jan 16 by member: thu-online
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Ich habe gestern like a boss auf eine Betäubung verzichtet und fühlte mich anschließend wie Rocky nach seinem ersten Kampf... Essen durfte ich abends dann nichts mehr, da habe ich mir dann stilecht meine eigene Betäubung gebastelt und mir ne Flasche Rotwein reingeschraubt ;)
20 Jan 16 by member: kfle77
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Cool! Für Rocky war die Börse sicher etwas höher.
20 Jan 16 by member: thu-online
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Na toll :-D ... aber immerhin hast Du es überstanden. Ich muss auch bald wieder mal, hab schon die 2. Benachrichtigung (dann lässt sich das so schlecht verdrängen ... menno ;) )
20 Jan 16 by member: Ismelda
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