Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
199.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
998 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 43.19g | Carb: 90.27g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Капучино. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Тануки Акаи Ролл. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|