schlankeelke's Journal, 07 June 2024

da ich ja in griechenland war,gibt es heute von mir einen salat.

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1600 kcal

Fat: 70.94g | Prot: 109.46g | Carb: 130.53g.   Breakfast: Milfina Kondensmilch 10%, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Tomaten, Oliven (Klein - Extra Groß), Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, MinusL Feta. Dinner: Haribo Rainbow, REWE Bio Agavendicksaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bio Black Tiger Garnelen, Extra Natives Olivenöl, Edeka Grüner Spargel, Tomaten. Snacks/Other: Katjes Katzenpfötchen, Raffaello Raffaello. more...

2216 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...