Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
121.9 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2024:
|
2027 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 81.13g | Carb: 264.93g.
Breakfast: Mentos Ментос со Вкусом Колы, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Мой Торт Киви-Клубника. Dinner: Макси Трайфл Ягодный, Красное и Белое Вино Mare Alta, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Черешня, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Globus Томаты Черри, Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Балтийский берег Коктейль из морепродуктов варёных в рассоле. Snacks/Other: Kong Манго Кубики, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, SOJ Marshmallow Батончик с Вишнёвой Начинкой в Молочном Шоколаде. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|