Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
276.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
|
477 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 18.04g | Carb: 65.58g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Wiktory-m's weight history
|