Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
141.5 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
|
876 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 20.16g | Carb: 84.26g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Огурец (с Кожурой), Эстетика Вкуса Кисель, Самбери Курица Гриль. Dinner: KDV Вафля, Beerka Арахис Жареный Соленый, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Жигулевское Светлое Пиво. Snacks/Other: Curtis Черный Чай, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|