Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
187.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 60.60g | Carb: 160.76g.
Breakfast: Ирис, Ollis Чебуреки с Курицей, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком. Dinner: Холодец из Курицы, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Just Food Суп Солянка Сборная Мясная, Лама Вареники с Капустой и Мясом. Snacks/Other: Банан, Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком, Ирис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kasankaja's weight history
|