Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 108.12g | Carb: 137.60g.
Breakfast: Uppetit Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Пекинская Капуста, Белая Дача Заправка с Ароматным Подсолнечным Маслом, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Viola Йогурт Много Вишни, Свекла Вареная, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Сметана 15%, Варенька Джем Вишневый, Самокат Черешня Отборная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
byaka2's weight history
|