Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
114.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 70.86g | Carb: 91.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лаваш, Капучино, Сыробогатов Сыр Мааздам. Lunch: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный 6%, Салат Овощной, Куриная Грудка. Dinner: Шашлык Куриный, Водка, Frustyle Lemon Lime. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irynnka's weight history
|