Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
157.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 52.40g | Carb: 139.70g.
Breakfast: Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Моя семья Томатный Сок, Капустный Салат, Папа Может Сосиски Сочные, Перловка Отварная. Dinner: Пельмени. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья старт's weight history
|